Encuentra tu equilibrio en cada etapa del embarazo
En Pointur4Drive, entendemos que cada embarazo es único. Nuestros programas están diseñados para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente, ayudando a navegar esta maravillosa etapa. Únete a nuestra comunidad de futuras madres y descubre el poder del movimiento consciente.
Aprende más sobre nosotros
Pointur4Drive se dedica a brindar apoyo y bienestar a mujeres embarazadas a través de yoga y fitness. Nos especializamos en programas que promueven la salud física y emocional durante el embarazo. Nuestro equipo de expertos está aquí para guiarte en cada paso del camino.
Fortalece el vínculo con tu bebé a través de prácticas de meditación y respiración consciente.
Programas diseñados específicamente para garantizar la salud y el bienestar durante el embarazo, adaptándose a cada trimestre.
Únete a un grupo de futuras mamás para compartir experiencias, consejos y crear amistades duraderas.
Mejora tu bienestar físico y emocional con técnicas de yoga que alivian el estrés y preparan para el parto.
Descubre nuestros servicios especializados
En Pointur4Drive, ofrecemos una variedad de programas diseñados para satisfacer las necesidades de las futuras mamás. Desde clases de yoga especializadas hasta entrenamientos de fitness adaptados, cada sesión está pensada para fortalecer el cuerpo y la mente. ¡Te invitamos a explorar nuestros servicios y encontrar el que más te inspire!
Nuestras clases de yoga prenatal están diseñadas para ayudar a las mujeres a conectarse con su cuerpo y su bebé. Con un enfoque en la respiración y la meditación, estas sesiones fomentan la relajación y el bienestar. Se ofrecen en grupos reducidos para garantizar atención personalizada.
Este programa combina ejercicios de fuerza adaptados para mujeres embarazadas, a fin de mantener la musculatura y la resistencia. Los entrenamientos son personalizados para cada trimestre y se centran en la seguridad y el bienestar. Ideal para futuras mamás que buscan mantenerse activas.
Nuestras sesiones de pilates prenatal están diseñadas para fortalecer el core y mejorar la postura. Con un enfoque especial en la seguridad, nuestras clases ayudan a aliviar el dolor lumbar y la tensión muscular. Al final de cada sesión, las participantes experimentan una mayor relajación y bienestar general.
Un taller que combina técnicas de yoga y meditación para promover la paz mental y la conexión con el bebé. Ideal para aliviar el estrés y la ansiedad.
Ofrecemos asesoramiento nutricional para complementar tus clases de yoga. Aprenderás a elegir los alimentos que apoyan tu salud y la de tu bebé.
Participa en nuestras clases de yoga prenatal desde la comodidad de tu hogar. Nuestras sesiones virtuales son interactivas y personalizadas.
Beneficios que transforman tu experiencia de embarazo.
Nuestros programas están diseñados para ayudar a las mujeres a mantenerse activas y saludables durante el embarazo. Fomentamos una comunidad de apoyo y bienestar, donde cada mamá puede compartir experiencias y consejos. La salud física y mental son nuestras prioridades.
Nuestros programas están diseñados por expertos en salud prenatal. Cada clase se adapta a las necesidades de cada mujer, garantizando una experiencia segura y efectiva. También ofrecemos seguimiento personalizado para cada participante.
Cada mujer es única, por lo que adaptamos nuestros programas a las necesidades individuales. Nuestro equipo trabaja contigo para garantizar que tu experiencia sea segura y efectiva. Creemos en un enfoque holístico que considera tanto el cuerpo como la mente.
Fomentamos un entorno de apoyo donde las mamás pueden compartir sus experiencias y construir relaciones duraderas.
Nuestro equipo está compuesto por instructores certificados en yoga prenatal, garantizando seguridad y bienestar en cada clase.
Explora nuestras tarifas y planes de clases.
Ofrecemos diversos planes para adaptarnos a tus necesidades y presupuesto. Cada paquete está diseñado para maximizar tu experiencia durante el embarazo.
Una clase individual para abordar tus necesidades específicas y garantizar atención personalizada.
Un paquete de 5 clases para un enfoque continuo en tu bienestar prenatal.
Taller enfocado en técnicas de respiración, manejo del estrés y preparación para el parto, ideal para futuras mamás.
Conoce a nuestro equipo de expertos
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados y certificados en yoga prenatal y salud materna. Cada instructor está comprometido a brindar apoyo y orientación personalizada, creando un espacio donde cada futura madre se sienta valorada y empoderada.
Director de Programas Prenatales
Instructora de Yoga Prenatal
Fisioterapeuta Especializado
Nutricionista Prenatal
Coordinador de Eventos y Talleres
Lo que dicen nuestras mamás
Las experiencias de nuestras clientas son el reflejo de nuestro compromiso con el bienestar prenatal. Aquí compartimos testimonios que destacan la calidad de nuestros programas y el impacto positivo que tienen en la vida de las mujeres embarazadas. Únete a nuestra comunidad y descubre el cambio.
Descubre cómo transformamos la experiencia prenatal de nuestras clientas.
Estas historias destacan el impacto positivo de nuestros programas en las participantes y sus experiencias durante el embarazo.
Después de implementar un programa de yoga prenatal, el 85% de nuestras participantes reportaron una reducción significativa en el estrés y la ansiedad en un periodo de 6 semanas. Las madres también informaron una mejor calidad de sueño.
Organizamos un taller de preparación para el parto que ayudó a las participantes a reportar un 50% de mayor confianza en su capacidad para afrontar el parto, con un 90% de satisfacción general en la experiencia.
En nuestros talleres de bienestar, un grupo de parejas aprendió técnicas de respiración y gestión del estrés. Al finalizar, el 85% de los participantes indicó sentirse mejor preparados emocionalmente para el nacimiento, mejorando su confianza ante la llegada del bebé.
Un enfoque estructurado para tu bienestar.
Nuestro proceso está diseñado para guiar a las clientas desde la primera consulta hasta su experiencia en las clases, asegurando que cada etapa sea segura y efectiva.
Al ponerte en contacto con nosotros, realizamos una breve consulta para entender tus necesidades y expectativas. Esto nos permite recomendarte el programa más adecuado para ti y programar una clase de prueba.
Después de tu clase de prueba, llevamos a cabo una evaluación detallada de tus objetivos y estado físico. Nuestro equipo te guiará en la selección de las clases y servicios más apropiados para ti.
Asistes a clases regulares donde se imparten técnicas de respiración y posturas adaptadas, incorporando feedback constante para asegurar tu comodidad y progreso.
Regularmente solicitamos tu opinión sobre tu experiencia, lo que nos permite ajustar el programa para maximizar los beneficios y tu comodidad durante el proceso.
Al finalizar el programa, realizaremos una evaluación para medir tu progreso y bienestar. Esto incluye una revisión de tus logros y recomendaciones para el mantenimiento postparto.
Un recorrido de dedicación y crecimiento.
Desde nuestra fundación, Pointur4Drive ha crecido y evolucionado para convertirse en un referente en el bienestar prenatal. A lo largo de los años, hemos cosechado numerosos logros y hemos ayudado a cientos de mamás a vivir un embarazo saludable.
Fundamos Pointur4Drive en 2015, comenzando con 10 clientes y estableciendo un enfoque único en yoga prenatal que atrajo rápidamente a más mamás.
En 2017, lanzamos nuestro primer taller de yoga prenatal, alcanzando 50 participantes y aumentando nuestra visibilidad en la comunidad local.
Introdujimos clases de pilates prenatal y sesiones de preparación para el parto, resultando en un aumento del 60% en la satisfacción de las clientas y una comunidad más unida entre futuras mamás.
En 2018, abrimos un segundo estudio en Madrid, alcanzando más de 300 clientes activos, lo que demuestra un crecimiento del 150% en los últimos tres años.
En 2021, adaptamos nuestras clases al formato online debido a la pandemia, logrando atender a 500 participantes a través de plataformas digitales, asegurando que todas las futuras mamás mantuvieran su bienestar.
Únete a nuestro equipo dedicado al bienestar prenatal
En Pointur4Drive, buscamos profesionales apasionados por el bienestar de las mujeres embarazadas y sus familias.
Full-time
Buscamos un instructor de yoga prenatal con experiencia en trabajar con embarazadas y un enfoque en la seguridad y el bienestar de las mamás.
Part-time
El coordinador de programas será responsable de diseñar y gestionar nuestros cursos de yoga y fitness prenatal, asegurando un alto nivel de satisfacción del cliente. Se requiere experiencia en gestión y un enfoque en el bienestar.
Part-time
Responsable de planificar y coordinar talleres de yoga prenatal, asegurando una experiencia de calidad para las participantes.
Contract
El especialista en marketing digital será responsable de promover nuestros programas y aumentar nuestra presencia en línea. Buscamos a alguien creativo y con experiencia en estrategias digitales para el sector de salud y bienestar.
Conozca nuestra visión y valores.
En nuestro estudio de yoga prenatal, ofrecemos un ambiente seguro y acogedor para que las futuras mamás se conecten con sus cuerpos y sus bebés. Nuestros programas están diseñados para fomentar la salud y el bienestar durante el embarazo.
Aquí encontrarás información sobre nuestros programas especiales que promueven el bienestar físico y emocional de las embarazadas. Ofrecemos sesiones de yoga adaptadas a cada etapa del embarazo, garantizando un ambiente seguro y acogedor.
Descubre nuestros talleres y eventos diseñados para fomentar la comunidad entre futuras mamás. Estas experiencias enriquecedoras no solo te proporcionarán herramientas útiles, sino que también te permitirán crear lazos con otras mujeres en la misma etapa de la vida.
En esta sección, exploramos las técnicas de relajación y respiración que son esenciales durante el embarazo. Nuestras clases están diseñadas para ayudarte a conectar con tu bebé y a prepararte para el parto de una manera consciente y armoniosa.
Ofrecemos un ambiente seguro y acogedor donde puedes practicar yoga prenatal, mejorar tu bienestar y conectarte con otras futuras mamás.
En Pointur4Drive, nos dedicamos a proporcionar un entorno inclusivo y positivo para todas las mujeres embarazadas. Priorizamos la salud física y mental, ofreciendo programas respaldados por investigación y la experiencia de nuestros instructores. Nuestro compromiso es asegurar que cada madre se sienta apoyada en su viaje.
Nuestras clases están adaptadas a cada trimestre del embarazo, garantizando ejercicios seguros y efectivos. Además, promovemos técnicas de respiración y meditación para una experiencia integral.
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje prenatal.
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia la maternidad. Contáctanos para obtener más información sobre nuestras clases y programas. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Respuestas a tus inquietudes sobre el yoga y fitness prenatal
Esta sección aborda las preguntas más comunes sobre yoga prenatal y nuestros servicios especializados.
El yoga prenatal ofrece múltiples beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el alivio de dolores de espalda y la mejora del sueño. Además, ayuda a aumentar la flexibilidad y la fuerza, lo que puede facilitar el parto y la recuperación postnatal.
Sí, nuestros programas están diseñados para todos los niveles, incluidos los principiantes. Nuestros instructores capacitados adaptarán las clases a tus necesidades y te guiarán en cada paso del camino.
Te recomendamos que lleves ropa cómoda y transpirable, una esterilla de yoga, y una botella de agua para mantenerte hidratada. Además, si tienes algún accesorio de comodidad, como cojines o mantas, no dudes en traerlos para que tu experiencia sea aún más placentera.
Se recomienda asistir a 2-3 clases por semana para obtener los máximos beneficios, como mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y prepararse para el parto. Cada clase dura aproximadamente 60 minutos.
El yoga prenatal puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fuerza, y promover una mejor conexión con tu bebé. Muchas mujeres también reportan un alivio de molestias comunes del embarazo, como dolor de espalda y ansiedad. Un estudio mostró que las mamás que practicaron yoga prenatal experimentaron un 30% menos de estrés.
Sí, ofrecemos clases adaptadas a cada trimestre del embarazo, asegurando que los ejercicios sean seguros y apropiados para tu etapa específica.
Sí, ofrecemos opciones de clases virtuales para aquellas que prefieren practicar desde casa. Estas clases son en vivo y dirigidas por nuestros instructores certificados, asegurando una experiencia interactiva y personalizada.
Sí, ofrecemos programas de fitness y yoga postnatal diseñados para ayudar a las nuevas mamás a recuperar su fuerza y bienestar. Estas clases se enfocan en la recuperación y el fortalecimiento del core.
Sí, ofrecemos una clase de prueba gratuita para que puedas experimentar nuestro ambiente y metodología. Es una excelente oportunidad para conocer a nuestros instructores y ver si nuestras clases son adecuadas para ti. Contáctanos para programar tu clase de prueba.
Seguimos estrictas pautas de seguridad, incluyendo la limpieza regular de las instalaciones y el distanciamiento social cuando es necesario. Además, supervisamos la salud de cada participante para garantizar un entorno seguro y saludable. Tu bienestar es nuestra prioridad.
